免疫力をあげるもの

コロナの感染者数が増えてきましたが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

当クリニックでは引き続き感染予防対策をしっかりと行っています。

日常生活でも、自分のできる限りの感染予防対策を続けています。

それと大切なことは免疫力を下げないようにすることですよね。

ストレスをためない、食事に気をつける、笑う（無理してでも！）など、いろいろやってます^_^

最近では、

患者様からいただいたキウイをサラダにしていただきました。

ケールの苦味とキウイの甘みがマッチして、それから香りもよくて、元気モリモリになるサラダでした！

それとクリスマスツリーの飾りをしました。

小さなツリーですが、なんとなく見ていると癒されます。

そして近所の公園に散歩に行きました。

自然の中にいるとやっぱり癒されます。

いろいろ不安はありますが、毎日を無事に過ごせている事に感謝してまた明日から頑張ろと思います。